Västra Frölunda IF

Frölunda IF - 2015

Frölundas årskull 2015 är en ambitiös och dedikerad grupp med fokus på långsiktig individuell och kollektiv utveckling. Vi arbetar med tydliga principer, noggrann träningskultur och en stark lagidentitet.

Genom strukturerad träning, goda värderingar och hög ambition skapar vi förutsättningar för varje spelare att nå sin fulla potential.

Träning och matcher

Vi tränar tre gånger i veckan på Välen och tar varje möjlighet att spela matcher och cuper. Vi tror på en miljö med hög tränings- och matchfrekvens för att accelerera spelarnas utveckling.

Våra träningspass är uppbyggda kring teknik, passningsspel, speluppfattning och förmågan att utföra allt i hög fart och under press. Målet är att forma spelare som är tekniskt skickliga, spelintelligenta och modiga i beslutsfattandet.

När vintern kommer skiftar vi till futsal två gånger i veckan på frölundaskolan samtidigt som vi fortsätter träna på fullplan inomhus i Flatåsskolans hall. På så sätt säkerställer vi tempo, bollkontakt och kvalitativ utveckling året runt.

Prova på-träning

En av våra framgångsfaktorer är att vi hållit träningsgruppen liten, noggrant sammansatt och fullt fokuserad. Det skapar en optimal utvecklingsmiljö och gör att vi kan ge varje spelare rätt förutsättningar och uppmärksamhet.

Om du vill stå i kö för provträning, eller önskar mer information, är du varmt välkommen att kontakta oss.

Kalender – 2026

Nordic Cup – 2–6 jan ✅
Futsalsammandrag 10 jan ✅
Öbollen Vinter 31 januari ✅
Futsalsammandrag 14-15 februari
Futsalsammandrag 28 feb -1a mars
Vårcupen 21 mars
Future Cup 3-6 april
Matchkamp Jönköping Södra 25 april
Göteborg cup 14-17 maj
Västerbollen 30-31 maj
Ö-bollen sommar 13-14 juni
FA Fotboll24 Cup 26-28 juni
Kungsbacka youth cup 22 Augusti
HKG-Cup 5-6 September
Nordic cup 2027 2-3 Januari

Följ oss gärna här

📺 YouTube – Frölunda IF 2015
📸 Instagram – vf_p2015

Träningsmatch mot BK Skottfint

2026-02-08 20:47

I helgen lirade grabbarna en 5vs5 futsalmatch mot BK skottfint (mer eller mindre en blandning av Häckens 2015/2014 och andra hissingspojkar) i Lundbystrandshallen

Den här matchen visar verkligen på vikten av att möta jämnt motstånd. Det var två riktigt taggade (men schyssta) och energirika lag som verkligen fick spela ut hela registret.

Frölundagrabbarna drog det längsta strået den här gången, men vi kommer mötas snart igen och då lär vi få möta revanchsugna motståndare.

Tack BK Skottfint och Kristofer för ett fint arrangemang!

Öbollen vinter

2026-01-31

Under helgen deltog vi i Öbollen ute på Öckerö, där vi spelade i 2014-klassen. Cupen var superfint arrangerad och det var riktigt roligt att få vara med och mäta oss mot nya motståndare i en härlig miljö.

Vi ställde upp med två lag och spelade totalt tio matcher. Inledningen var lite tam, men ju längre cupen gick desto bättre kom vi in i spelet och visade tydligt vår utveckling.

Vi hade även med tre provtränande spelare. För dem märktes det att det var ovant att kliva in i ett nytt lag och nya roller, men de gjorde det väldigt bra och smälte in mer och mer under turneringens gång. Sammantaget är vi mycket nöjda med grabbarna, både sett till inställning, kämpaglöd och hur de tog sig an utmaningarna under cupen.

Futsalsammandrag mot BK skottfint

2026-01-10

Vi hade vårt hitills roligaste och mest utmanande futsalsammandrag den 10 januari där vi ställdes enbart mot två lag från BK skottfint där vi spelade fyra riktigt tuffa och tighta matcher (blandat vinst, oavgjort och förlust). Det var första gången vi fick möta något riktigt motstånd och vi bestämde direkt att vi skulle mötas igen, kanske på lite större plan.

Nordic cup

2026-01-03

Nordic Cup blev en mycket trevlig och välarrangerad inomhuscup som spelades på konstgräs. Efter att inte ha tränat 7-mannafotboll sedan tidig november märktes det att vi var lite rostiga och kom inte riktigt upp i den standard vi är vana med. Men oavsett detta lyckades vi ta oss igenom cupen på ett starkt sätt. Turneringen slutade med endast en förlust, som kom mot ett skickligt akademilag från Norge. Sammantaget var Nordic Cup en positiv och lärorik upplevelse som gav värdefull matchträning och många bra prestationer att bygga vidare på.

Luciacupen

2025-12-05

Under årets Luciacup i futsal stod vi för en stark och minnesvärd insats. Vi deltog med tre lag, men med stor flexibilitet där spelarna flyttade runt mellan lagen under turneringens gång. Trots detta – eller kanske tack vare det – gick vi obesegrade genom hela turneringen, något som verkligen visar både kvaliteten och sammanhållningen i gruppen.

Turneringen bjöd på många matcher och ett tight spelschema, men lagen höll ändå en hög nivå från första till sista match. Spelet präglades av fina passningar, högt tempo och ett starkt lagarbete, där alla tog ansvar oavsett vilket lag de för stunden representerade.

Trots trötta ben och kort vila mellan matcherna fortsatte vi att prestera med självförtroende och spelglädje. Resultaten var starka, men framför allt var det insatsen, inställningen och spelet som stack ut.

En mycket väl genomförd Luciacup i futsal som gav både fina resultat och värdefull erfarenhet inför framtiden.