Västra Frölunda IF

Frölunda IF - 2015

Frölundas årskull 2015 är en ambitiös och dedikerad grupp med fokus på långsiktig individuell och kollektiv utveckling. Vi arbetar med tydliga principer, noggrann träningskultur och en stark lagidentitet.

Genom strukturerad träning, goda värderingar och hög ambition skapar vi förutsättningar för varje spelare att nå sin fulla potential.

Träning och matcher

Vi tränar tre gånger i veckan på Välen och tar varje möjlighet att spela matcher och cuper. Under 2025 har vi genomfört förutom seriespel och träningsmatcher i princip varje helg deltagit i över tjugo cuper. Vi tror på en miljö med hög tränings- och matchfrekvens för att accelerera spelarnas utveckling.

Våra träningspass är uppbyggda kring teknik, passningsspel, speluppfattning och förmågan att utföra allt i hög fart och under press. Målet är att forma spelare som är tekniskt skickliga, spelintelligenta och modiga i beslutsfattandet.

När vintern kommer skiftar vi till futsal två gånger i veckan samtidigt som vi fortsätter träna på fullplan inomhus i Flatåsskolans hall. På så sätt säkerställer vi tempo, bollkontakt och kvalitativ utveckling året runt.

Prova på-träning

En av våra framgångsfaktorer är att vi hållit träningsgruppen liten, noggrant sammansatt och fullt fokuserad. Det skapar en optimal utvecklingsmiljö och gör att vi kan ge varje spelare rätt förutsättningar och uppmärksamhet.

Just nu är truppen full och vi kan därför inte ta emot provspelare. Om du vill stå i kö för provträning, eller önskar mer information, är du varmt välkommen att kontakta oss.

Kalender – Hösten/Vintern 2025

Västerbollen – 10 aug ✅
Snickarcupen – 16–17 aug ✅
Aspencup – 23 aug ✅
Seriematch Häcken – 24 aug ✅
Seriematch Kärra KIF – 30 aug ✅
Seriematch Mölnlycke IS – 7 sep ✅
Matchkamp NextGen – 13 sep ✅
Seriematch Askims IK – 14 sep ✅
Seriematch Örgryte IS – 20 sep ✅
Seriematch GAIS – 5 okt ✅
Seriematch Kareby IS – 11 okt ✅
Träningsmatch Hisingsbacka - 15 okt ✅
Wilhelm Fribergs Minnescup – 26 okt ✅
Säsongsavrundaren (Kungälv) – 1 nov ✅
Askimscup – 1 nov✅
Fässbergs IF Luciacup - 5-7e dec
Nordic Cup – 2–6 jan
Öbollen Vinter 31 januari
Futsalsammandrag 14-15 februari
Futsalsammandrag 28 feb -1a mars
Future Cup 3-6 april
Göteborg cup 14-17 maj
FA Fotboll24 Cup 26-28 juni

Följ oss gärna här

📺 YouTube – Frölunda IF 2015
📸 Instagram – vf_p2015

Träningsmatch mot Gunnilse

2025-11-24

Laget spelade en träningsmatch mot Gunnilse i deras fina inomhushall med konstgräs, och det blev ännu ett tydligt besked om vilken styrka laget har i längre matcher. Från start tog vi kontroll över spelet, rullade boll med hög kvalitet och satte tempot som skulle prägla hela matchbilden.

Gunnilse började piggt, men ju längre matchen gick desto mer tog vi över. Vårt bollinnehav blev tydligt – passningsspelet var lugnt, säkert och metodiskt, och vi flyttade bollen så snabbt och smart att motståndarna successivt tröttnade på att jaga. Precis som i tidigare längre matcher blev det allt mer påtagligt att vi är svåra att möta när tiden går och ytorna börjar öppna sig.

Spelarna visade bra rörelse, tog kloka beslut och hittade varandra i uppspelen. När Gunnilse föll längre bak ökade vi trycket och skapade både målchanser och farliga kombinationer. Defensivt stod laget stabilt, vann mycket boll högt och stoppade omställningar innan de hann bli farliga.

Sammanfattningsvis gjorde laget en stark insats och visade ännu en gång hur vår spelidé fungerar bäst över tid – ett tryggt och kontrollerat spel där motståndarna till slut inte orkar hänga med.

1a Futsalsammandraget

2025-11-23

Årets första futsalsammandrag blev en riktig fullträff för laget, som stod för en imponerande insats från start till mål. Under dagen spelades fyra matcher, och laget lyckades vinna samtliga – ett tydligt bevis på både skicklighet och stark lagmoral.

Spelet präglades av högt tempo, snabba kombinationer och bra rörelse utan boll. Killarna visade stort självförtroende i sitt passningsspel och lyckades gång på gång spela sig igenom motståndarnas försvar. Offensiven var effektiv med många fina mål, samtidigt som försvarsspelet var stabilt och disciplinerat. Målvakten stod dessutom för flera viktiga räddningar som höll laget kvar i förarsätet i jämnare perioder.

Gemenskapen i laget syntes tydligt – spelarna jobbade för varandra, peppade varandra och höll energin uppe genom hela sammandraget. Med fyra raka segrar fick laget en perfekt start på futsalsäsongen och visade att formen är riktigt god.

Sammanfattningsvis blev det ett mycket lyckat sammandrag där killarna levererade på hög nivå och satte ribban högt inför resten av säsongen.

Askims cup

2025-11-08

Askimscupen spelades på Kobbegårdens IP och bjöd på en dag fylld av fart, kämpaglöd och riktigt bra fotboll. Killarna stod för en stark turnering där de visade både teknik, mod och fin laganda genom alla matcher mot ett år äldre motstånd

Laget spelade fyra matcher totalt – två vinster, en oavgjord och en förlust. I sina segrar dominerade de spelet med smart passningsspel och fina offensiva aktioner. Den oavgjorda matchen blev en jämn och spännande uppgörelse där laget visade stark moral och höll ihop trots hårt motstånd. Förlusten kom efter en tuff match där motståndarna hade marginalerna på sin sida, men killarna fortsatte kämpa hela vägen och avslutade med stolthet.

Försvarsspelet var stabilt, målvakten stod för flera viktiga räddningar och anfallarna skapade mängder av chanser. Laget visade tydlig utveckling och ett starkt fokus genom hela cupen.

Vinst i årets viktigaste match!

2025-11-07 10:23

Årets viktigaste match – internderbyt mot våra klubbkompisar i Västra Frölundas 2014-lag – bjöd på både dramatik och känslor. Efter förlusten senast var revanschlusten stor, men starten blev tuff. Vi hamnade snabbt i underläge med 1–4 och fick verkligen jobba oss in i matchen.

I andra halvlek kom den stora vändningen. Grabbarna visade vilja, laganda och ett fantastiskt spel, tog över helt och vände matchen till en klar seger med över fem måls marginal. En riktig laginsats där alla bidrog och höll fokus hela vägen in i slutsignalen.

En schysst, fartfylld och rolig match mot våra vänner – och ett perfekt sätt att visa vilken utveckling laget gjort under året!

Säsongsavrundaren

2025-11-01

Helgen avslutades med Säsongsavrundaren i Romelanda – en rolig och lärorik dag trots lite speciella förutsättningar. Eftersom en majoritet av laget var bortresta på höstlov fick vi plocka in lite förstärkning från storasystrar och bekanta för att få ihop truppen.

Det märktes stundtals att laget inte var helt samspelt, och flera matcher blev tuffare än de borde ha varit. Trots det kämpade alla på riktigt bra, och laget visade fin inställning och glädje genom hela dagen.

Även om resultaten inte alltid gick vår väg var det som alltid härligt att spela fotboll tillsammans, utvecklas och ha roligt på planen – precis som det ska vara i slutet av säsongen.